21976
Książka
W koszyku
Pięć zdrowych nawyków : jak zapewnić sobie zdrowie, kondycję fizyczną i doskonałe samopoczucie / Darin Olien ; przełożył Bartłomiej Kotarski. - [Białystok] : [Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus], [2019]. - 369 stron ; 21 cm.
Autor
Olien Darin Autor Kotarski Bartłomiej Marcin Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Nawodnienie organizmu Oddychanie Równowaga kwasowo-zasadowa Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Proste nawyki, które zapewnią ci zdrowie i witalność! Polowanie na superżywność zaprowadziło go w najróżniejsze rejony świata. Podejrzał diety greckich babć, zbadał poziom przeciwutleniaczy u fińskich wegan, zaobserwował, jak poważnie Japończycy podchodzą do kwestii wody pitnej. Odwiedził pola ostryżu w Indiach i przekonał się, dlaczego kurkuma od stuleci jest nieodłącznym składnikiem kuchni indyjskiej. Dowiódł, że liście moringi mają siedem razy więcej witaminy C niż pomarańcze, cztery razy więcej wapnia i dwa razy tyle białka co mleko, cztery razy więcej witaminy A niż marchewka i trzy razy tyle potasu co banany.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Chocz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61p (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: SuperLife : the five forces that make you healthy, fit and eternally awesome
Uwaga dotycząca innej dostępnej postaci fizycznej
Książka dostępna także jako e-book.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej