SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminny Chocz

7 results

Book

In basket

rate

Wielka księga quizów rodzinnych: Ponad 200 quizów. Ponad 2000 pytań i odpowiedzi / Ray Burchland. - Warszawa : K.E. LIBER, 2005. - 257s. : rys. ; 21cm.

Author

Burchland Ray.

Subject

Gry i zabawy umysłowe

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Chocz

There are copies available to loan: sygn. 7p (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską : 30 dni minut treningów przepisów / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : K.E. Liber, 2013. - 286 s. : il. kolor. ; 24 cm.

Author

Chodakowska Ewa. Autor Kavoukis Lefteris. Autor

Form of Work

Książki

Subject

Ćwiczenia siłowe Kobieta Odżywianie Poradniki Przepisy kulinarne

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Chocz

There are copies available to loan: sygn. 79p (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

365 gier i zabaw dla dzieci : dla dzieci w wieku od 8-12 lat / Ann Donelly. - Warszawa : K.E. Liber, 2003. - 393 s. ; 21 cm.

Author

Donelly Ann. Autor

Form of Work

Książki

Subject

Gry i zabawy ruchowe Poradniki

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Chocz

There are copies available to loan: sygn. 79p (1 egz.)

Book

In basket

rate

Książka kucharska : plan wypłukiwania tłuszczu / Ann Louise Gittleman ; [tłumaczyła Dorota Ściepko-Cram]. - Warszawa : K.E. Liber, 2009. - IX, [1], 288 stron ; 24 cm.

Author

Gittleman Ann Louise. Autor Ściepko-Cram Dorota. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki

Subject

Dieta oczyszczająca Potrawy dietetyczne Dieta odchudzająca

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

*Proteiny *Fitoodżywcze warzywa i owoce *Psylium *Cytryny *Siemię lniane i olej z siemienia lnianego *Termogeniczne zioła i przyprawy *Bogata w proteiny serwatka *Słodzik produkowany z rośliny Stevia rebaudiana *Buliony *Żurawiny

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Chocz

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Plan wypłukiwania tłuszczu / Ann Louise Gittleman ; [tłumaczenie Rafał Lisowski]. - Warszawa : K.E. Liber, 2010. - XVII, 214, [1] strona ; 24 cm + Dziennik i przewodnik po zakupach : plan wypłukiwania tłuszczu. - IV, 59 [1] s. ; 21 cm.

Author

Gittleman Ann Louise. Lisowski Rafał. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dieta oczyszczająca Otyłość Dieta odchudzająca

Genre/Form

Wydawnictwa popularne Poradnik

Książka "Plan wypłukiwania tłuszczu" ukazuje przełomowy sposób na utratę wagi. Dzięki tej metodzie można pozbyć się tłuszczu z bioder, talii i ud w zaledwie dwa tygodnie. Dieta zaproponowana przez autorkę pozwala ukształtować na nowo sylwetkę i oczyścić organizm z zatruwających go toksyn. Ann Louise Gittleman zaleca, by wyeliminować z codziennego jadłospisu wszelkie substancje, które mogą wywoływać alergie lub nadmiernie obciążać wątrobę. Omawia dopuszczalne codzienne porcje produktów z różnych grup pokarmowych. Udowadnia, że ta dieta stanowi idealny wybór nie tylko dla osób rozpoczynających odchudzanie, lecz także dla tych, które już wcześniej z różnym skutkiem próbowały innych programów. Plan wypłukiwania tłuszczu zgodny jest zarówno ze zdrowym rozsądkiem, jak i z odkryciami naukowców, można bez obaw pozostać przy nim przez resztę życia. I przede wszystkim... działa. Przedstawiona tu dieta pozwala uruchomić w ciele szereg procesów korzystnych dla zdrowia. Przyspiesza metabolizm, dodaje energii, zapewnia spokojny sen i stabilizuje nastrój. [lubimyczytac.pl]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Chocz

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nadzwyczajnie wspaniałe kobiety, które zmieniły świat / Kate Pankhurst ; [tłumaczenie Paulina Lubowiecka]. - Warszawa : K.E. Liber, 2018. - [32] strony : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Author

Pankhurst Kate. Autor.

Form of Work

Książki Komiksy i książki obrazkowe Publikacje popularnonaukowe

Audience Group

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Austen, Jane (1775-1817) Ederle, Gertrude (1905-2003) Chanel, Coco (1883-1971) Kahlo, Frida (1907-1954) Skłodowska-Curie, Maria (1867-1934) Anning, Mary (1799-1847) Seacole, Mary (1805-1881) Earhart, Amelia (1897-1937) Chilver, Maroe Christine Sacagawea (1787?-1812) Pankhurst, Emmeline (1858-1928) Parks, Rosa (1913-2005) Frank, Anne (1929-1945) Kobieta

Genre/Form

Biografia Opracowanie

"Nadzwyczajnie wspaniałe kobiety, które zmieniły świat" to książka o kobietach, które na trwałe zapisały się na kartach historii, zmieniając oblicze świata. To trzynaście pasjonujących życiorysów niezwykłych i utalentowanych kobiet. To opowieść o marzeniach, odwadze i determinacji. To przekaz o wolności, walce z ograniczeniami i sile kobiet.

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Chocz

Brak informacji o dostępności: sygn. III (1 egz.)

Book

In basket

rate

Opowieści dla chłopców, którzy chcą być wyjątkowi : 100 historii niezwykłych mężczyzn, którzy podjęli wyzwanie, by zmienić świat / Ben Brooks ; [tłumaczenie Julia Tokarczyk ; ilustracje Quinton Winter]. - Warszawa : Grupa Wydawnicza K.E. LIBER, copyright 2018. - 207, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Author

Brooks Ben (1992-). Autor Tokarczyk Julia (tłumacz). Tłumaczenie Winter Quinton. Ilustracje

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Subject

Mężczyzna

Genre/Form

Opowiadania i nowele biograficzne

To przystępnie napisany zbiór 100 historii znanych i mniej znanych mężczyzn z przeszłości i współczesności, którzy odważyli się wyjść poza schematy i obalić stereotypy, każdy z nich w wyjątkowy sposób! Od odkrywców i naukowców, przez filozofów, przyrodników, sportowców, po artystów i polityków, jak Stephen Hawking, Barack Obama, Salvador Dali, Ludwig van Beethoven, Lionel Messi, Nelson Mandela czy John Lennon, a także wielu innych bohaterów z różnych środowisk społecznych i ze wszystkich zakątków świata! Książka pomaga uwierzyć chłopcom, że mogą zostać kim tylko chcą! Ta ponadczasowa lektura rozpoczyna dyskusję o rolach przypisanych płciom, oferując chłopcom przesłanie: męskość może mieć wiele znaczeń. W tej książce nie znajdziesz bajek o zgładzaniu smoków czy ratowaniu księżniczek. W „Opowieściach dla chłopców, którzy chcą być wyjątkowi”, autor Ben Brooks, z pomocą barwnych ilustracji Quintona Wintera, przedstawia fascynujące historie, które są pochwałą wrażliwości i siły wewnętrznej, indywidualizmu i pomysłowości, wytrwałości i wiary w siebie.[empik].

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Chocz

Brak informacji o dostępności: sygn. IV (1 egz.)