SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminny Chocz

1 result

Book

In basket

rate

Makrobiotyka : droga do zdrowia i długowieczności / Madhavi Guemoes ; [zdjęcia Maria Schiffer ; tłumaczenie Monika Gadzina]. - Wydanie 1. - Białystok : Vital, 2018. - 240 stron : fotografie ; 21 cm.

Author

Guemoes Madhavi. Autor Gadzina Monika Tłumaczenie Schiffer Maria Fotografie

Form of Work

Poradniki i przewodniki

Subject

Makrobiotyka Zdrowy styl życia Zdrowe żywienie

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

W makrobiotyce chodzi o to, by czuć się wolnym, zrównoważonym i spełnionym. Przede wszystkim należy jednak żyć wolniej. Ta książka ma pomóc Ci znaleźć drogę do równowagi i wewnętrznego spokoju. Inteligentne odżywianie na różnych poziomach pozwoli Ci kształtować codzienne samopoczucie. Jeśli chcesz, możesz całkowicie odmienić swoje nastawienie do życia, na co nigdy nie jest za późno. Znajdziesz tu również wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia oraz 3-dniowy próbny plan, dzięki któremu sprawdzisz, czego naprawdę oczekujesz od pożywienia. Dodatkowo przepisy na smaczne i zdrowe dania wraz ze szczegółowymi instrukcjami do zastosowania w kuchni pozwolą wprowadzić makrobiotyczne zasady przygotowywania posiłków do Twojej codzienności. Zdrowe odżywianie nigdy nie było tak proste.

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Chocz

Brak informacji o dostępności: sygn. 64p (1 egz.)