11 wyników
Książka
W koszyku
ABC młodego piłkarza : nauczanie techniki / Jerzy Talaga. - Poznań : Zysk i S-ka, 2006. - 182 s. : rys. ; 21 cm.
Temat: Trening ; Piłka nożna - nauczanie i trening - podręcznik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7p (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Baseball : pierwszy krok / oprac. Jan Liszka, Magdalena Szymańska, Waldemar Szymański. - [b.d.] : [b.d], 1994. - 95 s. : il. ; 20 cm.
Temat: Baseball -- nauczanie i trening ; Wydawnictwa dla dzieci
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III (2 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Biegać każdy może : trenuj z mistrzem / Autor Marcin Urbaś. - Poznań : Publicat, 2017. - 170 stron : fotografie ; 25 cm.
Temat: Biegi ; Trening sportowy ; Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Gotowy do biegu : jak uwolnić wrodzoną zdolność do biegania bez kontuzji / Kelly Starrett, T.J Murphy ; tł. Piotr Pazdej. - Łódź : Galaktyka, 2014. - 296 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Temat: Biegi ; Trening sportowy - poradnik ; Ćwiczenia biegacza ; Poradniki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7p (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hela sama robi siku / Kamila Gurynowicz psycholog ; ilustracje Patrycja Fabicka. - Warszawa : Wilga - Grupa Wydawnicza Foksal, 2022. - 39 stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
(Hela sama / Kamila Gurynowicz)
Temat: Korzystanie z nocnika ; Trening czystości ; Opowiadania i nowele ; Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Marsze z kijkami / Zygmunt Skibicki. - Łódź : "Skibicki", 2008. - 159 [1] s. ; 17 cm.
Temat: Nordic walking - poradnik ; Trening sportowy - poradnik
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 7p (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trening intelektu : wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni / Paulina Mechło, Jolanta Grzelka. - Wyd. 2 rozsz. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2015. - 222 s. : il. ; 24 cm.
(Sensus. Charyzma)
Temat: Trening umysłu ; Poradniki
Działanie ludzkiego mózgu wciąż owiane jest tajemnicą. Nie do końca wiemy, na czym opierają się skojarzenia, jak przebiega proces myślenia i zapamiętywania, co sprawia, że jedni ludzie myślą obrazami, a inni nie. Jedno natomiast wiemy z całą pewnością: aby narząd ten działał sprawnie i dobrze służył nam przez całe życie, trzeba go często ćwiczyć! I to nie od przypadku do przypadku, od krzyżówki do teleturnieju — mózg potrzebuje prawdziwego, starannie zaplanowanego treningu, który pozwoli uaktywnić wszystkie sfery składające się na intelekt jednostki: koncentrację, kreatywność, język, pamięć i wiedzę.
Taki trening, rozpisany na cały miesiąc, proponują Ci autorki tej znakomitej książki, która zdobyła Nagrodę Teofrasta (książki roku 2011 czasopisma „Charaktery”). Nowe, rozszerzone wydanie zawiera nie tylko konkretne ćwiczenia dla każdego z pięciu najważniejszych obszarów intelektu (wraz z rozwiązaniami), lecz także tabele osiągnięć, pozwalające oszacować, o ile zwiększyły się Twoje możliwości w ciągu zaledwie 31 dni. Jeśli chcesz na zawsze zachować bystrość umysłu i ciekawość świata, zacznij trenować już dziś!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159p (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ultra : dobiegniesz dalej niż myślisz / Violetta Domaradzka, Robert Zakrzewski. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2018. - 286, [2] strony : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
Temat: Biegacze (sportowcy) ; Trening sportowy ; Ultramaraton (bieg) ; Poradniki
`Ultra. Dobiegniesz dalej niż myslisz` to nowa propozycja Violetty Domaradzkiej i Roberta Zakrzewskiego - pary wegańskich ultra maratończyków, z biegami od 50 do 180 km na koncie. Autorzy projektu Run Vegan i twórcy Biegu Wegańskiego dzielą się swoją pasją do biegów ultra. Książka jest podzielona na 12 rozdziałów - miesięcy, z których każdy opisuje odrębny aspekt przygotowań i praktyki biegowej.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 7p
Książka
W koszyku
Wójt : jak goliłem frajerów : o piłce, pieniądzach i kobietach / Janusz Wójcik, Przemysław Ofiara. - Kraków : SQN, 2016. - 295, [9] s. : il. ; 21 cm.
Temat: Wójcik Janusz - (1953- ) ; Trening sportowy - poradnik ; Piłka nożna ; Biografie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską : 30 dni minut treningów przepisów / Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis. - Warszawa : K.E. Liber, 2013. - 286 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Temat: Ćwiczenia siłowe - nauczanie i trening ; Kobieta - sport ; Odżywianie - higiena ; Poradniki ; Przepisy kulinarne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 79p (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Zwierzaki : zagadki dla oka. - Bełchatów : Fenix, [2019]. - 32 s. : il. ; 28 cm.
Temat: Trening umysłu ; Zagadki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Chocz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Sortowanie:
Widok:
Pobierz:
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej